CESTA GOLF DISCO
Discgolf: regras e atividades em sala de aula
No atual currículo de Educação Física, vemos várias menções à prática de atividades físicas de aventura, em ambientes naturais ou urbanos desconhecidos. No entanto, nós, professores, muitas vezes nos vemos limitados pelo material a ser utilizado, pela falta de recursos, muitas vezes ligada ao espaço de que dispomos, à situação da nossa escola, etc.
Durante muito tempo, um grande recurso para o desenvolvimento dos lançamentos tem sido o uso de discos voadores, uma vez que geram uma incerteza importante com a sua prática. O disco voador tem características que o tornam muito enriquecedor para os nossos alunos, como o tipo de agarre e recepção, o seu voo instável em espaços ao ar livre, a sua complexidade técnica, mais específica do que outros tipos de objetos móveis a que estão mais habituados. Por isso, a sua utilização generalizou-se nas escolas, tornando-se um material de uso comum.
Com o passar do tempo, surgiram desportos ligados a este material específico, como o Ultimate ou o Kanjam, entre outros. Mas continuávamos a precisar de outros materiais que dotassem as nossas aulas desse conteúdo de «aventura» que marca o nosso currículo.
É precisamente aí que surge o material de que vamos falar, o discgolf ou disc golf. Como podemos introduzi-lo nas nossas sessões de lançamentos? Como podemos torná-lo funcional no nosso pátio da escola? Podemos propor variantes diferentes para o seu uso específico?
Vamos tentar responder a todas estas perguntas nas próximas linhas. Quer jogar?
Jogos de aproximação ao disc golf
Um dos aspetos mais importantes ao utilizar um material novo e inovador como o disc golf com os nossos alunos é familiarizar-nos com ele. Conhecer as suas possibilidades, características e como podem adaptá-lo aos seus interesses.
Como normalmente não dispomos de um grande número de cestos, vamos tentar que todas as propostas motoras que apresentarmos no início das nossas sessões sejam cooperativas, evitando a oposição e buscando objetivos comuns.
Chuva de discos
Proporemos uma dinâmica de jogo simples, que nos servirá como jogo de aquecimento, aproximação ao manuseio e lançamento dos discos, ao mesmo tempo que vamos conhecendo as particularidades do cesto do Discgolf.
Vamos cercar o cesto com um disco, marcando uma circunferência na qual não poderemos entrar, exceto para recolher os discos que ficarem lá, mas devemos sair para poder lançar.
O objetivo do jogo será introduzir todos os discos da turma dentro do cesto. Como queremos que seja cooperativo, vamos propor diferentes objetivos comuns, tais como:
·Marcador de tempo limite. (podemos aumentá-lo ou diminuí-lo em função dos resultados obtidos)
·Aumento do diâmetro da circunferência. (mantemos o tempo, mas a distância de lançamento será cada vez maior)
·Pontos por cores. (se tivermos discos de várias cores, podemos introduzir uma mecânica de pontos em função da cor do disco, o que aumentará a motivação).
Golfe cooperativo
Outra proposta muito interessante para usar o discgolf no início da sessão e que permite aos alunos assimilarem as características deste material tão inovador é propor um golfe cooperativo. Marcaremos um percurso com ponto de partida e chegada na nossa cesta.
Podemos colocar os alunos em grupos reduzidos (3-4) ou em pares. Cada par trabalha de forma independente, pelo que a prática pode ser simultânea.
A ideia é que um jogador lance o disco a partir do local marcado como início. O seu companheiro deve receber o disco sem que ele caia no chão; se o disco cair, será somado um lançamento e eles voltarão a lançar a partir do ponto anterior. A partir do local onde o disco foi apanhado, o jogador lançador avançará e passará a receber o lançamento seguinte. Assim, continuaremos até conseguirmos introduzir o nosso disco no cesto.
Quantos lançamentos foram necessários?
Além disso, tal como na atividade anterior, podemos propor diferentes variantes que enriquecem a proposta e a tornam mais motivadora, tais como:
·Marcador coletivo: além da cooperação em grupo, podemos somar os lançamentos da turma e desafiar-nos a
·Handicap: tal como no desporto do golfe original, após um primeiro percurso, podemos adicionar o nosso handicap a esse «buraco», o que significa superar-nos a nós próprios.
·Obstáculos: se adicionarmos diferentes obstáculos nos percursos, adicionaremos um alto grau de incerteza à proposta. (Ultrapassar uma árvore, colocar uma cerca, um colchão na vertical, etc.)
Propostas competitivas no disc golf. Dinâmicas de jogo de cooperação – oposição.
Depois de nos familiarizarmos com o material e trabalharmos de forma cooperativa, é hora de começar a introduzir dinâmicas de jogo com oposição. Neste caso, teremos de superar um adversário para alcançar um objetivo. Com este tipo de propostas, os alunos devem aumentar a concentração e a atenção. Aumenta a complexidade estratégica e os aspetos técnicos.
A seguir, veremos algumas das alternativas que podemos propor:
Duelo no velho oeste
Neste divertido jogo de disc golf, dividiremos a turma em dois grupos por cesto. Quanto menor for o número de jogadores por equipa, mais dinâmico será o jogo.
Cada grupo será colocado a uma distância marcada em fila. E em frente, à mesma distância do cesto, o outro grupo. Os alunos devem lançar o disco e tentar colocá-lo na cesta. O jogador que lança deve ir buscar o disco e devolvê-lo à fila em forma de revezamento.
Caso a equipa adversária “encestar”, ela deve dar uma volta no campo e voltar à sua fila. Ao mesmo tempo, o outro grupo pode continuar lançando e, caso volte a encestar, somará tantas voltas quantos os discos introduzidos.
A defesa da torre
Nesta proposta motora, entramos nas dinâmicas do jogo de campo partilhado, com superação do adversário e colaboração – oposição.
Este jogo de disc golf pode ser proposto como final da sessão, uma vez que nele os alunos deverão demonstrar as habilidades adquiridas ao longo da mesma. Além disso, deverão ser capazes de responder a diferentes incertezas, dependendo do espaço de jogo, do adversário ou do objetivo. Trabalharemos um conhecimento básico fundamental no atual currículo de Educação Física, como é o caso da tomada de decisões em situações reais de jogo com oposição.
Vamos dividir a turma em duas equipas. Usando um campo de futebol de salão ou uma pista polidesportiva. O nosso cesto de discgolf será colocado dentro do círculo central, no qual nenhum dos jogadores pode entrar.
O objetivo do jogo será introduzir o disco no cesto, evitando a oposição do adversário. Este poderá defender o cesto em todo o seu contorno, mas sem poder entrar no círculo central.
Caso o disco caia no chão ou seja interceptado, a posse mudará de equipa, devendo o disco ser colocado novamente em jogo a partir de uma das duas extremidades do campo.
Caso o disco seja introduzido, somaremos um ponto e poderemos voltar a lançar a partir de uma das duas extremidades.
CONCLUSÃO SOBRE O USO DO DISCGOLF EM SALA DE AULA
Além de todas as propostas que apresentámos, não podemos esquecer que este tipo de materiais são excelentes para nos iniciarmos em desportos alternativos, como poderia ser, além do próprio Discgolf, o Ultimate.
Como pudemos comprovar ao longo desta série de exemplos práticos, graças a este material podemos desenvolver inúmeras propostas e, além disso, buscar diferentes objetivos. O nível de compromisso motor é muito elevado, pois permite um alto nível de atividade.
O importante em qualquer material é que ele seja combinado com a nossa criatividade e que a sua funcionalidade nos permita ter o maior leque possível de propostas motoras para os nossos alunos. Está nas nossas mãos.
DARDO EM ESPUMA EVEQUE
Dardos Eveque em espuma Beafoam, ideais para a iniciação ao lançamento de dardo. Muito bem compensados para voos perfeitos.
Comprimento: 75 cm. - Peso: 34 g.
Disponível à unidade ou em lote de 12 dardos com saco protetor.
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DISCO VOADOR DE COMPETIÇÃO
Disco de qualidade a bom preço. Disco de frisbee em polipropileno. Flexível, resistente ao frio, não parte quando cai ao chão, mesmo com frio intenso.
Disponível em 3 pesos:
. Disco de 135 g, Ø 24 cm
. Disco de 145 g, Ø 24 cm
. Disco de 175 g, Ø 27,5 cm, peso oficial para o Ultimate Frisbee.
Ver também BALIZA DE DISCOS VOADORES ou CESTA DE GOLF DISCO
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DISCO VOADOR SUAVE
Disco de poliuretano, suave mas com peso adequado para um bom voo. A densidade e o revestimento, tornam este disco muito resistente e flexível.
Vendido à unidade ou em lote 6 discos em 6 cores. Diâmetro: 20 cm. Peso: 87 g.
Ver também BALIZA DE DISCOS VOADORES ou CESTA DE GOLF DISCO
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DISCO VOADOR SUPER FLEXÍVEL
Com estes discos, ninguém se vai magoar. Desenhados e fabricados num material flexível (têxtil plastificado), mas resistente, para que durem muitos anos. Ainda que a parte central seja muito flexível, o bordo exterior está reforçado com outro tecido especial, permitindo que o disco permaneça rígido durante o voo, realizando umas trajetórias muito estáveis e compridas. Adapta-se perfeitamente à mão no momento de agarrar, graças a sua flexibilidade e à rugosidade da sua parte superior. O seu desenho e as suas cores são outra característica que motivam a sua utilização.
Vendido à unidade ou em lote 6 discos em 6 cores.
Diâmetro: 25 cm. Peso: 90 g.
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