SLIDE DISCS
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Par de discos para colocar nos pés ou nas mãos, permitindo realizar exercícios de deslizamento controlado e tonificar todos os grupos musculares através de movimentos suaves e elegantes. Podem deslizar sobre pavimentos sintéticos, de madeira, cerâmica, entre outros.
· Comprimento: 31 cm.
· Largura: 22 cm.
· Peso: 95 g.
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CINTURÃO RUSSO – TIRANTE MUSCULAR
O cinto russo ou tirante muscular é um instrumento perfeito para trabalhar quadríceps, isquiotibiais, lombares, glúteos, entre outros. Além disso, é um método de reforço muscular mais seguro, pois provoca menos forças de cisalhamento. Favorece um treino excêntrico útil na prevenção de patologias. Zona de apoio nas pernas almofadada, para maior conforto na realização dos exercícios. Fornecido com saco de arrumação e transporte. Recomendamos a utilização do cinto muscular em conjunto com a tarima inclinada.
Comprimento total do cinto : 108 cm
Comprimento de cada acolchoamento : 38 cm.
PLATAFORMA TREINO DE RODOPIOS
Ferramenta para treino de giros e rodopios. Perfeito para encontrar o centro de gravidade permanente nas aulas de ballet. Indicado para aumentar a confiança e melhoria rápida na execução de exercícios giratórios, com um posicionamento correto das extremidades.
Dimensões: 28 x 7,5 cm.
Peso máximo suportado : 80 kg.
SWING BAR
Barra Swing consiste numa barra de fibra de vidro com 2 pesos em cada extremidade. Movendo a barra, esta cria vibrações que fortalecem os músculos, até mesmo os mais profundos do corpo. Promove postura corporal, previne lesões ou favorece a sua reabilitação. Muito útil para terapia da dor de costas e problemas de articulação.
TARIMA INCLINADA
A tarima inclinada é um instrumento perfeito para trabalhar quadríceps, isquiotibiais, lombares, glúteos, entre outros.
· Dimensões: 40 x 55 x 18 cm (largura x profundidade x altura).
Recomendamos a utilização da tarima inclinada em conjunto com o cinturão russo.