ESTANTE MÓVEL PARA BOLAS MEDICINAIS
149,99 € (Sem IVA)
TARIMA INCLINADA
97,95 € (Sem IVA)
CINTURÃO RUSSO – TIRANTE MUSCULAR
24,99 € (Sem IVA)
O cinto russo ou tirante muscular é um instrumento perfeito para trabalhar quadríceps, isquiotibiais, lombares, glúteos, entre outros. Além disso, é um método de reforço muscular mais seguro, pois provoca menos forças de cisalhamento. Favorece um treino excêntrico útil na prevenção de patologias. Zona de apoio nas pernas almofadada, para maior conforto na realização dos exercícios. Fornecido com saco de arrumação e transporte. Recomendamos a utilização do cinto muscular em conjunto com a tarima inclinada.
Comprimento total do cinto : 108 cm
Comprimento de cada acolchoamento : 38 cm.
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BARRA DE BALLET PORTÁTIL DUPLA
Barra de ballet portátil com barra dupla. Para realizar exercícios de barra, treinos de força versátil, massagem nas pernas, alongamentos de pé, etc. Ajuda a trabalhar os músculos dos braços, peito, costas e centro usando o peso do próprio corpo. A altura é ajustável para todas as idades. Fabricado em aço com acabamento epóxi. Decoração da barra metálica imitação madeira. Pés antideslizantes. Entregue desmontada.
Comprimento: 110 cm - 2 barras
Diâmetro barra: 38 mm.
Altura ajustável: mínima 70 cm/ máxima 113 cm.
Peso barra: 6,3 kg - Carga máxima : 136 kg.
Ver também: BARRA DE BALLET PORTÁTIL DUPLA GRUPOS.
TAPETE DE AGILIDADE COM CÍRCULOS
Pode facilmente praticar exercícios de velocidade e agilidade em qualquer superfície, tanto no interior como exterior, colocando os pés nos círculos desenhados. Estes 5 círculos numerados e coloridos de 17 cm ø, para que possam ser facilmente vistos pelo atleta, associados às flechas desenhadas incrementam as possibilidades de exercícios (ação, reação, coordenação). Não se move enquanto executa as inúmeras combinações de exercícios com um ou dois pés;
Por exemplo: começar com dois pés juntos executando sequências de movimentos para dois círculos laterais, o mesmo mas para frente e para trás, mover para três círculos incluindo o central, para cinco círculos laterais ou frontais passando ou não passando pelo central, etc. Estas e outras combinações podem ser feitas simultaneamente com ambos os pés, com um pé, com dois pés, mas cada pé pisa num círculo diferente... por tempo ou para repetições. Estes exercícios vão melhorar a velocidade, a agilidade, o equilíbrio ou podem simplesmente ser utilizados para aquecer.
Dimensão do tapete: 120 x 90 cm.
Vendido à unidade ou lote 5 tapetes.
TARIMA INCLINADA
A tarima inclinada é um instrumento perfeito para trabalhar quadríceps, isquiotibiais, lombares, glúteos, entre outros.
· Dimensões: 40 x 55 x 18 cm (largura x profundidade x altura).
Recomendamos a utilização da tarima inclinada em conjunto com o cinturão russo.
ULTRA POWER TEXTIL BAND
Banda fabricada em fibras elásticas envolvidas em material têxtil. O seu toque é muito agradável e permite uma grande variedade de exercícios de força, aquecimento, reabilitação, etc. Graças ao seu comprimento, é muito útil para trabalhos a pares.
Disponível em 4 resistências para variar a intensidade do exercício.
Comprimento: 200 cm. Largura: 5,5 cm.
4 intensidades: Ligeira (5-10 kg) Média (8-16 kg) Forte (10-20 kg) Extraforte (15-25 kg).