APITOS PLÁSTICO PRETOS (LOTE DE 12)
2,95 € (Sem IVA)
Lote de 12 Apitos de plástico pretos de uma peça só, sem bolinha no seu interior. Sem cordão.
Os cordões podem ser adquiridos separadamente CORDÕES .
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| Cor |
Branco ,Amarelo ,Azul ,Rosa ,Preto ,Amarelo Fluo ,Laranja ,Verde ,Vermelho ,Violeta |
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Por exemplo: começar com dois pés juntos executando sequências de movimentos para dois círculos laterais, o mesmo mas para frente e para trás, mover para três círculos incluindo o central, para cinco círculos laterais ou frontais passando ou não passando pelo central, etc. Estas e outras combinações podem ser feitas simultaneamente com ambos os pés, com um pé, com dois pés, mas cada pé pisa num círculo diferente... por tempo ou para repetições. Estes exercícios vão melhorar a velocidade, a agilidade, o equilíbrio ou podem simplesmente ser utilizados para aquecer.
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4 intensidades: Ligeira (5-10 kg) Média (8-16 kg) Forte (10-20 kg) Extraforte (15-25 kg).