Treino Funcional
CUNHAS PARA AGACHAMENTOS
Este conjunto de 3 cunhas para agachamentos foi concebido para te ajudar a treinar de forma mais segura, eficaz e confortável. A sua inclinação facilita uma postura correta durante os exercícios, aliviando a pressão nos joelhos e aumentando a estabilidade. Além disso, favorecem a mobilidade do tornozelo e são muito úteis para alongar os gémeos de forma controlada, contribuindo para prevenir lesões e melhorar o desempenho desportivo.
Conjunto de 3 calços: 2 calços de 30 x 15 x 5 cm e 1 calço de 30 x 15 x 10 cm.
Principais benefícios dos cunhas para agachamentos:
· Correção da postura nos agachamentos.
· Redução do risco de lesões nos joelhos e tornozelos.
· Maior mobilidade e flexibilidade nos tornozelos.
· Utilização adicional como apoio para alongamentos dos gémeos.
· Leves e fáceis de transportar.
DISCO DE EQUILÍBRIO
Disco de equilíbrio insuflável, para utilizar de diversas formas: como pedras instáveis para trabalhos propriocetivos, para se sentar, ou caminhar sobre eles.
O nível de enchimento pode variar, desde ficar com o disco plano até uma altura de 26 cm, dependendo da finalidade.
Em 6 cores: amarelo, azul, laranja, vermelho, verde e violeta. Dimensões: 32 cm de ø.
Vendido à unidade ou lote de 6 em 6 cores diferentes.
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DISCO DE SALTO
A TRIAL desenvolveu uma nova plataforma ideal para treinar simultaneamente a força muscular e a propriocepção. Adequada para usar tanto no interior, como no exterior, e mesmo com calçado técnico. Com este disco é possível tirar melhor partido da altura do exercício de pliometria (cair e amortecer com e sem salto) e dos exercícios de proprioceção. Permite experimentar uma notável melhoria da coordenação e do fortalecimento neuromuscular. Saltar, correr, são movimentos fundamentais em muitos desportos tais como o futebol, andebol, basquetebol, voleibol, pelo que o disco de salto se torna muito útil para treinar o salto com parada ou mudança de direção. Face inferior antiderrapante, pelo efeito ventosa produzido no solo liso.
DISCO OLÍMPICO BUMPER COMPETIÇÃO
Disco olímpico de borracha sólida com núcleo de aço.
Durabilidade extrema e grande amortecimento ao contacto com o solo. Medidas e cores de acordo com a Federação Internacional de Halterofilismo (IWF). Preço por unidade de disco.
Características do disco olímpico Bumper de competição:
· Diâmetro exterior do disco: 45 cm
· Diâmetro do anel interior: 50 mm
· Disponível em 5 Pesos: 5 kg (cinzento) / 10 kg (verde) / 15 kg (amarelo) / 20 kg (azul) / 25 kg (vermelho)
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DISCO OLÍMPICO BUMPER HI TEMP
Disco olímpico fabricado em borracha muito robusta com anel em aço inoxidável. Ideal para praticar exercícios de impacto como halterofilismo ou cross-training. Recomenda-se a sua utilização em salas com pavimento amortecedor de quedas.
Características do disco olímpico Bumper Hi Temp:
· Número de quedas garantidas: 6.000 quedas
. Diâmetro exterior do disco: 45 cm
· Diâmetro do anel interior: 50 mm
Disco olímpico Bumper Hi Temp disponível em 5 pesos:
· 5 kg: na cor preta combinada com cor branca
· 10 kg: na cor preta combinada com cor verde
· 15 kg: na cor preta combinada com cor amarela
· 20 kg: na cor preta combinada com cor azul
· 25 kg: na cor preta combinada com cor vermelha
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DISCO OLÍMPICO DE BORRACHA
Disco olímpico de ferro revestido de borracha de alta qualidade. A partir de 5 kg vem com 3 pegas para facilitar o manuseio e aumentar suas
possibilidades de uso sem barra. Seu anel central é feito de aço e tem diâmetro de 50 mm, compatível com as barras olímpicas.
. Disponível em 7 Pesos: 1,25 kg ; 2,5 kg ; 5 kg ; 10 kg ; 15 kg ; 20 kg ; 25 kg
Portes extra a partir de 20 kg.
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DISCO OLÍMPICO FRACIONAL
Disco olímpico fracionado de pequeno tamanho, fabricado em aço com revestimento de borracha. Graças à borracha de alta qualidade, é capaz de absorver o ressalto e resistir a fortes impactos. Concebido para treino de alto nível e precisão, sendo um grande aliado para alcançar o máximo de repetições.
· Diâmetro do anel interior: 50 mm
Disco olímpico fracionado disponível em 5 pesos:
· 0,5 kg: na cor branca
· 1 kg: na cor verde
· 1,5 kg: na cor amarela
· 2 kg: na cor azul
· 2,5 kg: na cor vermelha
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DISCO PROPRIOCETIVO ROTATIVO TRIAL
Disco giratório a 360º, fundamental para o desenvolvimento vestibular, tonificação dos músculos e treino propriocetivo. O disco Rotativo Propriocetivo da marca Trial (DPR), graças ao seu mecanismo particular, permite criar uma variedade infinita de exercícios baseados em diferentes suportes e modalidades de movimento, úteis para estimular o sistema sensorial vestibular e visual.
Mas a diferença mais importante com respeito a materiais similares é que este disco permite treinar ao mesmo tempo tanto o sistema vestibular como o sensorial visual, atuando assim em todos os sistemas de controle do movimento, tanto no sistema nervoso central como na coluna vertebral média e periférica. Ambos são fornecidos com bomba de encher.
Ver exemplos de exercícios
Disco propriocetivo rotativo C11: 32,5 cm de Ø. Altura: 6 cm. Peso: 2,3 kg.
Disco propriocetivo rotativo C22: 40 cm de Ø. Altura: 10 cm. Peso: 4 kg.
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DISCO SPORT
Grande disco insuflável com uma superfície rugosa para uma melhor aderência. De um lado tem uma superfície com pequenas saliências que proporcionam uma agradável sensação de massagem e do outro lado linhas circulares que proporcionam aderência ao solo durante o exercício. O Disco Sport da Gymnic destina-se a exercícios de motricidade, equilíbrio e também de recuperação funcional. A estabilidade do disco e grau de dificuldade variam de acordo com o enchimento do mesmo. Inclui caderno de exercícios.
· Diâmetro: 55 cm.
· Peso recomendado: máximo 120 kg.
· Cor: Laranja
DISCO STABILITY
Esta plataforma propriocetiva da Gymnic é um suporte para a atividade física e reabilitação: permite exercícios para melhorar o equilíbrio, tônus muscular e postura. É indicado para aplicação direta em programas de treino em disciplinas desportivas como basquete, tênis, vôlei e também no treino de esqui.
O nível de estabilidade depende do enchimento.
Dimensões: 9 x 40 cm de ø.
DISCOS OLÍMPICOS DE FERRO
Disco olímpico clássico em ferro fundido, resistente e durável, ideal para treinos de CrossFit, musculação e levantamento de peso. Produzido com acabamento maquinado de precisão, garante uma tolerância de peso reduzida e uma superfície uniforme de elevada qualidade.
O anel central possui 50 mm de diâmetro, sendo totalmente compatível com barras olímpicas. A sua construção robusta foi pensada para suportar utilização intensiva em boxes de CrossFit, ginásios ou treinos em casa. Disponível em 6 Pesos: 1,25 kg / 2,5 kg / 5 kg / 10 kg / 15 kg / 20 kg
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