Força
HIP THRUSTER
O Hip Thruster é um elemento ideal para realizar exercícios de quadril e reforço dos glúteos.
O exercício de empurrar produz o dobro de melhora na nomenclatura dos músculos dos glúteos. Realize agachamentos com peso. Também é possível trabalhar os isquiotibiais sem comprometer a parte inferior das costas. A intensidade do exercício pode ser aumentada usando bandas de resistência com a banda elástica Power Band. Com ganchos laterais onde segurar as bandas. Feito em aço de alta resistência, com pega e rodas para facilitar o transporte.
Dimensões : Comprimento 137,60 x Largura 95 x Altura 45,75 cm.
Ver também BANDA ELÁSTICA POWER.
JAULA COMPACTA
Este pequeno ginásio permite treinos com pesos livres, com suportes de halteres com ampla variedade de possibilidades de ajuste e uma barra de pull-up na frente. Também possui um sistema de polias superior e inferior para um treino versátil. Inclui 4 suportes para guardar discos de ø interno de 28 mm. Discos e barra olímpica não incluídos.
Dimensões: 219,8 x 151,5 x 129,5 cm. Peso máximo de carga: 200 kg. Peso máximo da carga da polia: 45 kg - Entregue desmontado.
Ver também :
DISCO OLÍMPICO DE BORRACHA
DISCO COM PEGAS PUMP
BARRAS OLÍMPICAS DE TREINO
JAULA DE COMPETIÇÃO
Estrutura funcional em aço e acabamento com tinta a pó lacada a quente, muito resistente a choques, à humidade normal da área de treino e a treinos mais intensos.
Incluí : 8 suportes para armazenar discos olímpicos, suportes de barra olímpica, barra de elevações, suportes reforçados para agachamentos, argola para corda de batida, suporte de Core Trainer. Discos e barras olímpicas não incluídos.
Dimensões: 129,25 x 151,5 x 218,8 cm. Peso máximo de carga: 200 kg. Peso máximo da carga da polia: 45 kg - Entregue desmontado.
Para ampliar o leque de exercícios, ver também :
DISCO OLÍMPICO DE BORRACHA ou DISCO OLÍMPICO BUMPER COMPETIÇÃO
CORDA DE TREINO FUNCIONAL
BARRAS OLÍMPICAS DE TREINO ou BARRAS OLÍMPICAS PREMIUM
LOTE 5 PEGAS ERGO
Conjunto de 5 pegas confortáveis e perfeitas para os exercícios de puxada dos utilizadores. Dispõem de asas de tração especialmente concebidas para se adaptarem perfeitamente às mãos, bem como de um design ergonómico que proporciona uma pega confortável e natural. A sua forma ligeiramente curvada e a variedade de pegas que o kit oferece permitem uma melhor concentração durante a execução dos exercícios.
Conjunto de 5 pegas Ergo compatível com diferentes estruturas e jaulas, tais como :
JAULA DE COMPETIÇÃO JAULA COMPACTA
MÁQUINA DE AGACHAMENTO E PRENSA DE PERNAS
A melhor alternativa ao agachamento para trabalhar quadríceps, isquiotibiais e glúteos com facilidade e confortável para as costas.
Perfeito para os treinos de pernas mais exigentes, muito popular para lifters e atletas que realizam treinos de força e levantamento de peso.
Dimensões: Comprimento 208,2 x Largura 119,7 x Altura 134,1 cm - Peso: 125 kg.
Peso máximo do utilizador: 100 kg.
Peso máximo suportado: 400 kg.
Sujeito a Portes Extra, consultar preço.
MÁQUINA DE EXTENSÃO E CURL DE PERNAS
Graças ao seu design, com uma simples alteração podemos trabalhar a musculatura do quadríceps ou a dos isquiotibiais de forma isolada e eficaz, sem necessidade de mudar de máquina.
É uma máquina versátil, compacta e robusta. Compatível com qualquer disco olímpico (vendidos à parte).
Dimensões: 106 x 124 x 99 cm - Peso: 62 kg.
Ver também DISCO OLÍMPICO BUMPER COMPETIÇÃO.
MOLAS ABS BLOQUEADORAS DE DISCO PARA BARRAS OLÍMPICAS
MOLAS JAW BLOQUEADORAS DE DISCO PARA BARRAS OLÍMPICAS
MÓVEL DE ARMAZENAMENTO MULTIFUNCIONAL
Móvel de arrumação multifuncional fabricado em aço de alta resistência, com 4 níveis concebidos para organizar diversos equipamentos de fitness de forma segura e eficiente.
· Prateleira para bolas medicinais e wall balls: suporta até 400 kg.
· Prateleira para kettlebells: suporta até 270 kg. Ideal para manter uma fila estável e acessível.
· Prateleira para halteres: design inclinado para fácil acesso e rápida identificação. Suporta até 270 kg.
· Arrumação para discos: secção inferior com 4 divisórias ajustáveis para um armazenamento cómodo e ordenado.
· Arrumação para barras: 4 suportes verticais (2 em cada lateral).
Dimensões do móvel de arrumação multifuncional:
· Comprimento: 186 cm
· Largura: 76 cm
· Altura: 149 cm
PARAQUEDAS DE RESISTÊNCIA
Desenvolve a força requerida para um bom desempenho desportivo, sem modificar a técnica de corrida. Com cinto ajustável à cintura e tela de nylon de grande qualidade.
Vendem-se individualmente no tamanho: (1,3 x 1,3 m) ou em conjunto de 3 tamanhos, para um treino progressivo.
Paraquedas individual: 1,3 x 1,3 m.
Conjunto de 3: Pequeno: 1 x 1 m. Médio: 1,20 x 1,20 m. Grande: 1,30 x 1,30 m
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PEG BOARD
Placa de madeira laminada com 40 mm de espessura para exercitar agilidade, coordenação, força e resistência do tronco e membros superiores. Usado como parte do treino de Cross-fit. Entregue com 4 paus e ferragens de fixação.
Existe em 2 tamanhos :
- 14 FUROS : 120 x 30 x 4 cm - Peso : 8 kg
- 32 FUROS : 220 x 30 x 4 cm - Peso :15 kg.
Dimensão dos paus : 15 x Ø 3,1 cm.
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PEGA BÍCEPS OU TRICEPS
Pega para exercícios de bíceps ou tríceps, de forma triangular. Comprimento 60 cm.
Compatível com diferentes estruturas funcionais e jaulas, tais como :
JAULA DE COMPETIÇÃO
JAULA COMPACTA